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Ihre Hilfe bei Panikattacken, Angstzuständen & Co.


Autor: Sebastian D. Kraemer
 
Erscheinungsjahr: 2011
 
Kategorie: Ratgeber / Erfahrungsbericht
 
Anzahl Seiten: 249
 
Format: PDF

Zum Inhalt

Er konnte nicht mehr, wollte so nicht mehr leben und war bereit, alles zu tun, um wieder glücklich sein zu können.

Wieder ein lebenswertes und zufriedenes Leben führen, Spaß haben, die Angst hinter sich lassen, normal und wieder er selbst sein, das waren die Ziele, mit denen er sich in die psychosomatische Klinik begab. Der Weg war steinig, aber er hat es geschafft.

Wie es ihm gelang, die Angst zu seiner Exfreundin zu machen, schildert er in diesem Buch. Begleiten Sie ihn auf seinem Weg zurück in ein lebenswertes Leben ohne Angst und erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um endlich wieder glücklich zu werden. So finden Sie Ihren eigenen Weg aus der psychischen Erkrankung.

Auf der Rückseite des Buches finden Sie folgende Informationen:

Der Autor litt jahrelang an Panikattacken und massiven Ängsten, bis er zu allem bereit war, um die nervenaufreibende Beziehung mit seiner Angst zu beenden. »Exfreundin Angst« gibt einen umfangreichen Einblick in das Seelenleben des Autors und zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, Ihren eigenen Weg zurück ins Leben zu finden und Ihre psychische Erkrankung endlich hinter sich zu lassen.

Mehr als nur ein Buch! Auch im Anschluss an die Lektüre werden die Leser nicht allein gelassen. Mit diesem Buch erhalten Sie per Internet Zugang zum Premiumbereich von »Exfreundin Angst«.

Hier warten nicht nur hilfreiche Tipps und exklusive Inhalte auf Sie, auch ein Austausch mit dem Autor und anderen Betroffenen wird Ihnen dadurch ermöglicht.

Mit einem Vorwort von Dr. med. Johannes Vogler, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Facharzt für psychosomatische Medizin, Sozialmedizin, Rehabilitationswesen, Chefarzt

Über den Autor


Sebastian D. Kraemer wurde 1980 in Münster geboren. Der Wirtschaftswissenschaftler hat jahrelang an einer gravierenden Angststörung gelitten. Häufige Panikattacken, die Angst vor ernsthaften Krankheiten, ständige Anspannung, zwanghaftes Grübeln und vielfältige körperliche Symptome bestimmten sein Leben für lange Zeit.

In einem langwierigen Prozess gelang es ihm, diese psychische Erkrankung hinter sich zu lassen. Heute lebt er mit seiner Lebensgefährtin am Niederrhein.

Zusätzlich zu “Exfreundin Angst” erhalten Sie:
 

Bonus 1

“Exfreundin Angst – Wie ich die Panik in die Wüste schickte” – Das Hörbuch!
Auf diese Weise können Sie “Exfreundin Angst” auch in Ihrem Auto oder mittels mp3-Player an jedem beliebigen Ort anhören.Es warten 32 Audio-Dateien, mit einer Gesamtlaufzeit von 5 Stunden auf Sie!

 

Bonus 2

Zugang zum Premiumbereich.
Hier erwarten Sie hilfreiche Tipps zum Umgang mit Panikattacken & Co., Insidertipps für einen Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik und Vieles mehr.

 

 

Bonus 3

Ratgeber – So kommst Du entspannter durch den Alltag!
Eine psychische Erkrankung führt immer zu großer Anspannung, welche die Angst-Symptome noch verstärkt. Deshalb ist es ganz wichtig, zu lernen, wie man wieder entspannen kann. Sie erhalten den Ratgeber “So kommst Du entspannter durch den Alltag” als Bonus obendrauf.

 

 

Spezial-Bonus

Außerdem bekommen Sie noch einen wechselnden Spezial-Bonus.
Momentan handelt es sich dabei um eine Höranleitung für die progressive Muskelentspannung, gesprochen von einer professionellen Entspannungstherapeutin.

Preis

Das gesamte Paket, “Exfreundin Angst” inklusive aller Boni, erhalten Sie zum Preis von nur 27,00 Euro.
 

Sie erhalten sofortigen Zugang zum Download, 24 Stunden am Tag. Die Zahlung per Paypal ist sicher. Wenn Sie kein Paypal-Konto besitzen, können Sie auch als Gast per Kreditkarte oder Lastschrift ganz bequem zahlen. Auch eine normale Banküberweisung ist möglich.

Hinweis: “Exfreundin Angst” ist ein E-Book zum herunterladen. Es wird kein physisches Produkt versandt und es fallen keine Versandkosten an. Sie erhalten nach Bezahlung sofortigen Zugang zu Ihrem Buch. Auch die Bonusprodukte erhalten Sie in Form eines E-Books bzw. in Form von Audio-Dateien im mp3-Format. Diese können sofort mit heruntergeladen werden. Die E-Books erhalten Sie im pdf-Format und können sofort auf Ihrem PC angesehen und ausgedruckt werden. Die mp3-Dateien können Sie sofort auf Ihrem Computer abspielen, auf Ihren mp3-Player spielen oder auf CD brennen.

Noch nicht vollständig überzeugt? Vielleicht helfen Ihnen die folgenden Experten- und Lesermeinungen weiter.

Expertenmeinungen

“…Zu dieser günstigen Entwicklung haben Bücher wie dieses, das Sie in Händen halten, sehr viel beigetragen. …Im vorliegenden Buch werden Sie eingeladen, Anteil zu nehmen an der Entwicklung einer Erlösung vom Leid mit allen Vor- und Rückfällen. Wir danken dem Autor für seine Kreativität, die uns einen Einblick erlaubt zu verstehen, wie wir Menschen sein können.” (Dr. med. Johannes Vogler, Chefarzt, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Facharzt für Psychosomatische Medizin, Sozialmedizin, Rehabilitationswesen)

“Jeder Mensch hat dann und wann Angst. Wenn jedoch die Angst beginnt, das Leben des Menschen zu beherrschen, wird es Zeit, zu handeln und sich Hilfe zu holen. Nun ist zum Psychologen zu gehen ungefähr so beliebt, wie sich selbst bei der Polizei anzuzeigen. Wie viel höher ist also die Schwelle, in die „Klapse“ zu gehen? Hierbei ist das Buch “Exfreundin Angst” ein spannender, tröstlicher und realistischer Bericht darüber, wie man Wege aus der Angst finden und in ein selbst bestimmtes Leben zurück zu kehren kann.” (Marion Kusch, Diplom-Psychologin)

“Ich hatte letzte Woche wohl die erste Panikattacke meines Lebens und war erstmal stark verängstigt und verunsichert. Ich bin selbst Psychologin, so dass ich sofort wusste, was ich habe. Durch meine frühere Tätigkeit in der Psychiatrie hatte ich viel mit Angstpatienten und Angststörungen zu tun, es am eigenen Leib zu erfahren, ist aber nochmal etwas ganz anderes. Vielen Dank für das Buch und ein großes Kompliment an dich! Ich habe das Buch gestern in einem Rutsch gelesen und fand es sehr bewegend. In vielen Dingen hab ich mich wiedergefunden, hab an vielen Stellen gelacht und hatte an anderen Stellen einen dicken Kloß im Hals. Das Buch ist sehr authentisch und erfrischend ehrlich geschrieben und macht einfach nur Mut! Vielen Dank dafür!” (Tanja B., Diplom-Psychologin und Betroffene aus Freiburg)

Lesermeinungen

Stellvertretend für viele andere Leser finden Sie an dieser Stelle Kommentare bisheriger Leser. Diese Lesermeinungen sind authentisch. Auf die Nennung der vollständigen Namen wird aufgrund des brisanten Themas verzichtet.

„Dieses Buch hat mir in vielerlei Hinsicht die Augen geöffnet. Beim Lesen hatte ich das Gefühl, ich würde das alles selbst erleben. Ich habe viele neue Erkenntnisse gewonnen. So ist mir zum Beispiel jetzt klar, wie ich mit meiner Trauer und meiner Verlustangst umzugehen habe. Außerdem wurde mir die Angst vor einer psychosomatischen Klinik genommen. Gegen Ende des Buches hatte ich Tränen in den Augen und verspürte gleichzeitig ein unheimliches Glücksgefühl. Ich kann dieses Buch wirklich jedem ans Herz legen.” (Jacky aus Berlin)

“Ich habe mich in sehr vielen Situationen wieder gefunden, es tut sehr gut zu wissen, dass man mit dieser “Krankheit” nicht alleine ist. Es zeigt sehr gut Wege auf damit besser umzugehen und vielleicht bald wieder gesund zu sein. Es hilft auf jeden Fall, sein Leben wieder lebenswert zu sehen, denn das ist es auch!” (Michael aus Chemnitz)

„Das Buch hat mir persönlich viele Einblicke gegeben und mir gezeigt, was ich tun muss, damit sich in meinem Leben wieder eine Veränderung einstellen kann. Dieses Buch gab mir Mut und Hoffnung, wieder normal zu werden und hat mir sehr geholfen.“ (Herr Schmidt aus Heilbronn)

“Eines der besten Bücher, das ich zu diesem Thema bislang gelesen habe. Dieses Buch hat geschafft, was mir trotz jahrelanger Therapie nicht gelang. Ich habe jetzt das Gefühl zu wissen, was ich machen muss. Hoffentlich schaffe ich das auch. Vor allem Ihre Erkenntnisse auf den Seiten 257 und 258 waren eine Bereicherung für mich. Danke!” (Marion aus Aschaffenburg)

“Ein bewundernswerter junger Mann. So ehrlich und einfühlsam geschrieben. Einfach toll. Ihre Ausführungen zum Thema Mobbing hätten Sie für mich jedoch etwas ausführlicher gestalten können.” (Gaby aus dem Rheinland)

“Trotz des ernsten Themas musste ich zwischendurch schmunzeln. Schön, dass Sie Ihren Humor nicht verloren haben. Vor allem das Todesritual und die Medizinwanderung haben mich beeindruckt.” (Markus aus Münster)

“Ich bin 35 Jahre alt und arbeite seit 10 Jahren als Rettungsassistent. Mein Problem waren die jungen Personen mit Multiple Sklerose oder ALS, wie der 30-jährige der den Krebs-Befund bekommen hat.
Plötzlich bekomme ich auf einer Tagschicht ein taubes Bein, dann einen tauben Arm. Mein Notarzt legt mich auf die Intensivstation. 12 Std später sind beide Beine taub, dann beide Arme. Ooh du hast bestimmt MS oder ALS”. Das war es: Nicht mehr heiraten…keine Kinder!
Ich weiss nach MRT Abdomen, Kopf, Lumbalpunktion usw, dass ich “gesund” bin. Ich hatte “nur” eine Polyneuroradikulutis, aber Zweifel blieben.
Dein Buch spiegelt meine Gedanken wieder, ich merkte das all meine Symptome nur eingebildet waren.
SCHALTE AB……HÖR NICHT MEHR AUF JEDES SIGNAL DES KÖRPERS…
JA ICH BESIEGE MEiNE ANGST…….DANK DEINES BUCHES!” (Timo aus Karlsruhe)

 

Sie erhalten sofortigen Zugang zum Download, 24 Stunden am Tag. Die Zahlung per Paypal ist sicher. Wenn Sie kein Paypal-Konto besitzen, können Sie auch als Gast per Kreditkarte oder Lastschrift ganz bequem zahlen. Auch eine normale Banküberweisung ist möglich.

Hinweis: “Exfreundin Angst” ist ein E-Book zum herunterladen. Es wird also kein physisches Produkt versandt und es fallen keine Versandkosten an. Sie erhalten nach Bezahlung sofortigen Zugang zu Ihrem Buch. Auch die Bonusprodukte erhalten Sie in Form eines E-Books bzw. in Form von Audio-Dateien im mp3-Format. Diese können sofort mit heruntergeladen werden. Die E-Books erhalten Sie im pdf-Format und können sofort auf Ihrem PC angesehen und ausgedruckt werden. Die mp3-Dateien können Sie sofort auf Ihrem Computer abspielen, auf Ihren mp3-Player spielen oder auf CD brennen.

Immer noch nicht überzeugt? Dann kann ich Ihnen auch nicht helfen. ;-) Ganz egal, wie Sie sich entscheiden: Ich wünsche Ihnen alles erdenklich Gute!

 
 

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